EL PADRE NUESTRO TERAPEUTICO

 

Para quienes se recuperan de adicciones a traves de la tradicion de

 “Los doce pasos”

 

PASO 1: PADRE NUESTRO QUE ESTAS EN LOS CIELOS: Tu eres mi poder supremo, a TI me dirijo en mi oracion y admito y acepto mi ingobernabilidad, mi incapacidad y que mi vida esta ya fuera de mi control. Quiero aprender a vivir en el “aqui” y “ahora” y dejar que los otros vivan sus propias vidas. Ojala que mi vida este santificando tu nombre, asi como yo lo entiendo. TU eres el Dios y Señor de mi vida.

 

PASO 2: VENGA TU REINO: Para que me ayudes a mantener una mente abierta hacia la FE en TI. Al final, quisiera no perder de vista que SOLO TU eres la fuerza y energia cosmica que puede mejorar mi vida, haciendola mas gozosa y productiva.

 

PASO 3: HAGASE TU VOLUNTAD: Que no se haga MI volutad, sino la tuya. Imploro que pueda llegar a rendirme a tus pies, y a tu amor, y confiar en que tu me cuidaras, y cuidaras ademas a todos mis seres queridos siempre y cuando YO ponga de mi parte, sepultando el pasado en el pasado, y dejando que TU reines en mi vida.

 

PASO 4: EN LA TIERRA: Si, en la tierra, que es el lugar en donde escribo este inventario de mis actos morales y pido tener el coraje y la valentia de conocerme a mi mismo, para poder amarme como TU quieres que me ame.

 

PASO 5: COMO EN EL CIELO: Rezo para que el cielo me ayude a ser realista para admitir el daño que te he ocasionado a TI y a otros seres humanos. Que el cielo me ayude a siempre tener presentes las “locuras” que he hecho.

 

PASO 6: DANOS HOY NUESTRO PAN DE CADA DIA: Y tambien dame la claridad de mente para poder pensar antes de actuar y reaccionar y la disposicion de cambiar los defectos de mi temperamento. Porque se que si YO no cambio, NADA cambiara.

 

PASO 7: Rezo para tener humildad: “solo por hoy”, para que humildemente pueda recurrir a ti en busca de ayuda en mis limitaciones.

 

PASO 8: Y PERDONA NUESTRAS OFENSAS: Porque me he hecho daño a mi, y le he hecho daño a mis seres queridos, a pesar de mis buenas intenciones. Rezo para mantener todo lo mas simple posible y hacer una lista de las personas a las que NO quisiera lastimar con mi conducta y pedir siempre su perdon, y TU perdon Señor.

 

PASO 9: COMO TAMBIEN NOSOTROS PERDONAMOS A LOS QUE NOS OFENDEN:  Rezo para que recuerde que las cosas mas importantes son las primeras. Me perdono a mi mismo por asumir responsabilidades que nunca debi asumir. Rezo para que mi mente este libre de culpas y resentimientos al mismo tiempo de que trato de enmendar el daño que he causado a los que he ofendido.

 

PASO 10: NOS NOS DEJES CARER EN TENTACION:  Con perseverancia tratare de admitir mis faltas y reconocer mis logros (sin caer en el perfeccionismo) un dia a la vez.

 

PASO 11: Y LIBRANOS DEL MAL: Rezo para que siempre te escuche y aprenda de TI pacientemente y de tal manera que TU seas mi GUIA, hacia una vida alejada del MAL.

 

PASO 12: AMEN: Al practicar estos principios morales en las dolorosas situaciones de mi vida, rezo para poder practicarlos. Se que debo compartir con otros mis esperanzas y mis talentos, en el contexto del amor y de la caridad. Y bendicenos a TODOS, Señor. 

Padre Vili Valderrama

   

     

   

THE THERAPEUTIC OUR FATHER

 

For those recuperating from addictions through the tradition of

The Twelve Steps

  

STEP 1:  OUR FATHER WHO ART IN HEAVEN: You are my supreme power, to YOU I direct my prayer and admit and accept my ungovernableness, my incapacity and that my life is now out of my control. I want to learn to live in the “here” and “now” and let others live their own lives. I hope that my life is sanctifying your name, the way I understand it. YOU are the God and Lord of my life.

 

STEP 2:  THY KINGDOM COME: So that You will help me maintain an open mind towards the FAITH in YOU. In the end, I would not want to lose sight of that. ONLY YOU are the strength and cosmic energy that can improve my life, making it more enjoyable and productive.

 

STEP 3:  THY WILL BE DONE: Let it not be MY will, but yours. I implore that I will be able to render at your feet, and at your love, and confide that you will take care of me, and also take care of my loved ones always and when I make the effort, burying the past in the past, and letting YOU rule in my life.

 

STEP 4:  ON EARTH: Yes, on earth, is the place where I write this inventory of my moral acts and ask to have the courage and valor of knowing myself, so that I may be able to love myself as YOU want me to.

 

STEP 5:  AS IT IS IN HEAVEN: I pray so that heaven will help me be realistic in admitting the harm I have caused YOU and other human beings. That heaven help me always to bear in mind the “madness” that I have done.

 

STEP 6:  GIVE US THIS DAY OUR DAILY BREAD: And also give me clarity of mind to be able to think before acting and reacting at the disposition to change the defects of my temper.  Because I know that if I don’t change, NOTHING will change.

 

STEP 7:  I pray to have humilityonly for today”, so that I can humbly turn to you in search of help in my limitations.

 

STEP 8: FORGIVE US OUR TRESPASSES: Because I have hurt myself, and I have hurt my loved ones in spite of my good intentions. I pray to maintain everything as simple as possible and make a list of those persons that I do NOT wish to hurt by my conduct and to always ask for their forgiveness, and YOUR forgiveness Lord.

 

STEP 9:  AS WE FORGIVE THOSE WHO TRESPASS AGAINST US: I pray to remember that the most important things are the first. I forgive myself to assume responsibilities that I never should have assumed. I pray so that my mind will be free of faults and resentments at the same time that I try to amend the hurt that I have caused, to those I have offended

 

STEP 10:  AND LEAD US NOT INTO TEMPTATION: With perseverance I will try to admit to my faults and recognize my goals (without falling into perfectionism) one day at a time.

 

STEP 11:  BUT DELIVER US FROM EVIL: I pray so that I may always listen and learn from YOU patiently in such manner that YOU be my GUIDE, towards a life away from WRONG.

 

STEP 12:  AMEN: In practicing these moral principles in the painful situations of my life, I pray so that I may practice them. I know that I should share with others my hopes and my talents in the context of love and of charity. And bless us ALL, Lord.

 

Father Vili Valderrama